$ 0 0 はじめての加圧トレーニング体験。 効いた~!不思議、大して数やってないのに腕とか足がプルプルなんです。いい!良いですね! でもトレーナーさんと一対一だから、恥ずかしいですね加圧ってw Tシャツ着てるけれどもー、大福もちみたいなお腹を腹筋の度に目撃されてしまうので、通い続ければ、この大福もち晒すまいというモチベーションで頑張れる気がする。笑。 しかしまぁ、背の高いトレーナーさんと鏡の前で並んだ時の3分の1くらいしかなかった自分の足の短さにはビビったね。トレーナーさんのひざ下で私の足全部補そうでした(折れるな私の心) 続けたいなぁ~。でよジムの契約もあるからなぁ。スポーツはするけど、筋トレって部活以外でしたことが無かったので楽しかったです(^^) http://b-bm.jp #加圧トレーニング #bbm #bestbodymake #代々木 eienuさん(@ayako__n)が投稿した写真 - 2016 May 9 6:12am PDT